Zo maak je een back-up van je telefoon: iPhone en Android stap voor stap

Je telefoon valt, je scherm barst of je toestel wordt gestolen. Op dat moment telt maar een ding: heb je een recente back-up? Zonder back-up ben je foto's, contacten, chats en notities in een klap kwijt. Met een back-up zet je alles binnen een uur terug op een nieuw toestel.

In deze gids lees je hoe je een back-up maakt op een iPhone en op een Android-telefoon, hoe je controleert of de back-up echt werkt en hoe je je gegevens terugzet als het misgaat.

Waarom een back-up zo belangrijk is

Een telefoon is geen veilige opslagplek. Hij kan kapotgaan, kwijtraken of gestolen worden, en een mislukte update kan je toestel soms onbruikbaar maken. Een back-up is een kopie van je gegevens op een andere plek, meestal in de cloud. Daarmee kun je je telefoon herstellen of overstappen naar een nieuw toestel zonder alles opnieuw in te stellen.

Denk bij een back-up aan meer dan alleen foto's: ook je contacten, agenda, notities, appgegevens en instellingen horen erbij. WhatsApp-chats hebben een eigen back-up nodig, die maak je apart aan.

Zet je back-up het liefst op automatisch. Dan hoef je er niet meer aan te denken en heb je altijd een recente kopie. Een handmatige back-up die je een keer per jaar maakt, helpt weinig als je telefoon in maart stukgaat.

Stap 1: back-up maken op een iPhone met iCloud

Op een iPhone is iCloud de makkelijkste manier. Open de Instellingen-app en tik bovenaan op je naam. Tik daarna op iCloud en vervolgens op iCloud-reservekopie. Zet de schakelaar aan en tik op Maak nu reservekopie. Je iPhone maakt nu een volledige back-up van je gegevens.

Let op de opslagruimte: Apple geeft je gratis 5 GB iCloud-opslag, en dat is voor de meeste mensen te weinig. Als de back-up niet past, kun je opslag bijkopen via Instellingen, je naam, iCloud en Beheer accountopslag.

Zorg dat je telefoon tijdens de eerste back-up aan de oplader ligt en verbonden is met wifi. De eerste kopie duurt het langst, soms wel een half uur of langer als je veel foto's hebt. Daarna maakt je iPhone elke nacht automatisch een nieuwe back-up, als hij aan de lader ligt, op wifi zit en het scherm vergrendeld is.

Stap 2: back-up maken op een iPhone via de computer

Heb je geen iCloud-opslag over, dan kun je ook een back-up maken op je computer. Sluit je iPhone met een kabel aan op een Mac of een Windows-pc. Op een Mac open je de Finder en kies je je iPhone in de zijbalk. Op Windows open je iTunes of de Apple Devices-app.

Kies voor Maak reservekopie op deze computer en klik op Maak nu reservekopie. Vink versleutelen aan als je ook gezondheidsgegevens en wachtwoorden mee wilt nemen, en kies een wachtwoord dat je onthoudt. Laat je telefoon aangesloten tot de back-up klaar is.

Stap 3: back-up maken op een Android-telefoon

Op Android werkt de back-up via je Google-account. Open de Instellingen-app en zoek naar Google of Systeem en dan Back-up. In de meeste recente versies vind je dit onder Instellingen, Google, Back-up. Zet Back-up van Google One aan en tik op Nu back-up maken.

Google maakt dan een kopie van je apps, appgegevens, contacten, belgeschiedenis, sms-berichten, apparaatinstellingen en je wifi-wachtwoorden. Je foto's en video's worden apart bewaard via Google Foto's, als je daar de back-up hebt aangezet. Open Google Foto's, tik op je profielfoto en zet Back-up aan.

Stap 4: WhatsApp-chats apart veiligstellen

WhatsApp zit niet automatisch in de telefoonback-up. Op een iPhone open je WhatsApp en ga je naar Instellingen, Chats en Chatreservekopie. Tik op Maak nu reservekopie en zet de automatische reservekopie aan, bijvoorbeeld wekelijks.

Op Android open je WhatsApp, tik je op de drie puntjes rechtsboven en ga je naar Instellingen, Chats en Reservekopie van chats. Tik op Back-up maken en kies hoe vaak dit automatisch moet gebeuren. De chats worden dan in Google Drive bewaard. Let erop dat je hetzelfde Google-account gebruikt als voor je telefoonback-up, anders vind je de chats later niet terug.

Stap 5: controleer of je back-up echt werkt

Een back-up waar je niet op kunt vertrouwen, is geen back-up. Controleer daarom af en toe of alles klopt. Op een iPhone ga je naar Instellingen, je naam, iCloud en iCloud-reservekopie. Daar zie je de datum en tijd van de laatste geslaagde back-up. Is die ouder dan een paar dagen, tik dan op Maak nu reservekopie.

Op Android ga je naar Instellingen, Google en Back-up. Daar zie je wanneer de laatste back-up is gemaakt en hoeveel gegevens erin zitten. Open ook Google Foto's om te zien of je nieuwste foto's al zijn geupload. Een foto die alleen op je telefoon staat, is nog niet veilig.

Drie tips om het goed te houden

Maak je back-up automatisch en controleer hem een keer per maand. Een back-up die een maand oud is, is beter dan geen back-up, maar een back-up van gisteren is beter dan een van vorige maand.

Bewaar je Apple ID en je Google-account goed. Zonder je inloggegevens kun je je back-up niet terugzetten, hoe goed die ook is. Zet tweefactorauthenticatie aan en bewaar je herstelcodes op een veilige plek, bijvoorbeeld op papier thuis.

Houd rekening met opslag. Foto's en video's nemen de meeste ruimte in. Ruim af en toe je filmrol op en verwijder dubbele foto's en lange video's die je niet meer nodig hebt. Zo blijft je back-up klein en snel.

Veelgestelde vragen

Hoe vaak moet ik een back-up maken van mijn telefoon?

Zet de automatische back-up aan, dan gebeurt het elke nacht vanzelf als je telefoon aan de lader ligt en op wifi zit. Maak daarnaast handmatig een back-up voor een grote update of als je je telefoon laat repareren.

Neemt een back-up mijn foto's mee?

Op een iPhone neemt iCloud je foto's mee als iCloud-foto's aanstaat. Op Android worden foto's bewaard via Google Foto's, als je daar de back-up hebt aangezet. Zonder die instelling zitten je foto's niet in de standaard telefoonback-up. Controleer dit dus apart, want foto's zijn meestal het eerste wat mensen missen.

Kan ik een back-up terugzetten op een ander merk telefoon?

Van iPhone naar iPhone en van Android naar Android gaat het terugzetten het makkelijkst. Van Android naar iPhone kun je de app Zet over naar iOS gebruiken, en van iPhone naar Android helpt de overstapfunctie tijdens het instellen. Sommige appgegevens en chats moet je apart overzetten via de back-up van de app zelf.