Akkulaufzeit verlängern: So hält Ihr Smartphone in Deutschland länger durch

Der Akku ist mittags schon bei 20 Prozent, und das Ladekabel liegt zu Hause. Dieses Problem kennen fast alle Smartphone-Nutzer in Deutschland. Die gute Nachricht: In den meisten Fällen liegt es nicht am Akku selbst, sondern an Einstellungen und Apps, die im Hintergrund Strom ziehen. Mit ein paar gezielten Änderungen kommen viele Handys deutlich länger durch den Tag, ganz ohne neue Apps und ohne teures Zubehör.

Schritt 1: Finden Sie die größten Stromfresser

Bevor Sie etwas ändern, schauen Sie nach, wohin der Strom eigentlich fließt. Sowohl iPhone als auch Android zeigen das genau an.

Auf dem iPhone öffnen Sie die Einstellungen, tippen auf Batterie und sehen eine Liste der Apps mit ihrem Verbrauch der letzten 24 Stunden oder der letzten zehn Tage. Apps, die oben stehen, obwohl Sie sie kaum nutzen, sind die ersten Verdächtigen. Auf Android finden Sie die gleiche Übersicht unter Einstellungen, dann Akku und Akkuverbrauch. Dort sehen Sie ebenfalls, welche App wie viel Prozent verbraucht hat.

Achten Sie besonders auf Apps mit hoher Hintergrundaktivität. Manche Apps aktualisieren sich ständig, laden Kartenmaterial oder synchronisieren Fotos, auch wenn Sie sie gar nicht geöffnet haben. Genau diese Hintergrundarbeit frisst unbemerkt Strom.

Schritt 2: Reduzieren Sie die Bildschirmhelligkeit

Das Display ist der größte einzelne Stromverbraucher in fast jedem Smartphone. Eine hohe Helligkeit kann den Akku doppelt so schnell leeren wie eine mittlere Einstellung.

Stellen Sie die automatische Helligkeit ein, damit sich das Display an das Umgebungslicht anpasst. Auf dem iPhone finden Sie das unter Einstellungen, Bedienungshilfen, Anzeige und Textgröße, ganz unten bei Automatische Helligkeit. Auf Android liegt die Option meist direkt in den Schnelleinstellungen oder unter Einstellungen, Display und Adaptive Helligkeit.

Zusätzlich hilft es, die Zeit bis zum automatischen Ausschalten des Bildschirms zu verkürzen. 30 Sekunden oder eine Minute reichen in den meisten Fällen völlig aus. Jede Minute, in der das Display unnötig leuchtet, kostet Akku.

Schritt 3: Schalten Sie Hintergrundaktualisierung und Ortung gezielt ab

Viele Apps fragen Ihren Standort ab oder aktualisieren Inhalte im Hintergrund. Beides ist praktisch, aber selten für jede App nötig.

Auf dem iPhone gehen Sie zu Einstellungen, Datenschutz und Sicherheit, Ortungsdienste. Dort können Sie für jede App einzeln festlegen, ob sie nie, nur bei Verwendung oder immer auf den Standort zugreifen darf. Für die meisten Apps reicht die Option Nur bei Verwendung völlig aus. Unter Einstellungen, Allgemein, Hintergrundaktualisierung können Sie außerdem festlegen, welche Apps sich im Hintergrund aktualisieren dürfen. Wetter, Nachrichten und soziale Netzwerke brauchen das oft nicht ständig.

Auf Android öffnen Sie die Einstellungen, dann Standort und App-Zugriff auf Standort, um die Berechtigungen pro App zu prüfen. Die Hintergrundaktivität einzelner Apps begrenzen Sie unter Einstellungen, Apps, dann die jeweilige App und Akku, wo Sie die Hintergrundnutzung einschränken können. In den meisten aktuellen Android-Versionen gibt es außerdem einen Energiesparmodus, der Hintergrundaktivitäten automatisch drosselt.

Schritt 4: Nutzen Sie den Energiesparmodus richtig

Fast jedes Smartphone hat heute einen Energiesparmodus, und er ist wirksamer, als viele denken. Auf dem iPhone heißt er Stromsparmodus und lässt sich unter Einstellungen, Batterie aktivieren oder über das Kontrollzentrum ein- und ausschalten. Er reduziert Hintergrundaktualisierungen, senkt die Bildschirmhelligkeit leicht und begrenzt einige visuelle Effekte.

Auf Android heißt die Funktion je nach Hersteller Energiesparen oder Akku-Optimierung und steckt in den Akku-Einstellungen. Manche Hersteller wie Samsung bieten zusätzlich einen besonders sparsamen Modus an, der fast alles außer Anrufen und Nachrichten abschaltet. Das ist praktisch, wenn der Akku fast leer ist und Sie noch Stunden bis zur nächsten Steckdose überbrücken müssen.

Der Energiesparmodus muss übrigens nicht erst bei 20 Prozent eingeschaltet werden. Wer ihn morgens aktiviert, wenn er weiß, dass der Tag lang wird, kommt oft mit einer Ladung bis abends durch.

Schritt 5: Schalten Sie ab, was Sie gerade nicht brauchen

WLAN, Bluetooth, mobile Daten und GPS laufen bei vielen Nutzern rund um die Uhr, auch wenn sie gerade nicht gebraucht werden. Besonders die ständige Suche nach WLAN-Netzen und Bluetooth-Geräten kostet Strom.

Schalten Sie WLAN aus, wenn Sie unterwegs sind und kein bekanntes Netz in der Nähe ist. Gleiches gilt für Bluetooth, wenn gerade keine Kopfhörer oder Uhr verbunden sind. Auch die mobile Datenverbindung können Sie nachts oder in Phasen ohne Nutzung kurz abschalten, wenn Sie keine wichtigen Nachrichten erwarten.

Ein Flugmodus über Nacht spart ebenfalls Strom, weil das Handy dann nicht ständig nach Funkzellen sucht. Wer nachts erreichbar bleiben muss, kann stattdessen den Nicht-stören-Modus nutzen und nur wichtige Anrufe durchlassen.

Schritt 6: Prüfen Sie Akkuzustand und Ladegewohnheiten

Wenn alle Einstellungen stimmen und der Akku trotzdem schnell leer ist, kann der Akku selbst das Problem sein. Auf dem iPhone zeigt Einstellungen, Batterie, Batteriezustand und Ladevorgang die maximale Kapazität an. Liegt sie deutlich unter 80 Prozent, hat der Akku einen großen Teil seiner ursprünglichen Leistung verloren. Dann lohnt sich ein Akkutausch beim Hersteller oder einem zertifizierten Service, in Deutschland oft günstiger als ein neues Handy.

Auf Android gibt es keine einheitliche Anzeige für den Akkuzustand. Einige Hersteller zeigen sie in den Akku-Einstellungen, bei anderen helfen die Diagnosefunktionen der Hersteller-App. Ein Hinweis auf einen alternden Akku: Das Handy wird beim Laden ungewöhnlich warm oder schaltet sich bei 20 oder 30 Prozent Restladung plötzlich ab.

Beim Laden selbst gilt: Extreme sind schlecht für den Akku. Ständiges Laden auf 100 Prozent und Entladen bis auf null Prozent beschleunigt den Verschleiß. Ideal ist es in den meisten Fällen, den Akku zwischen etwa 20 und 80 Prozent zu halten. Viele aktuelle Handys bieten dafür eine Einstellung wie Optimiertes Laden oder Akkuschutz an, die das Laden bei 80 Prozent stoppt oder verlangsamt.

Häufig gestellte Fragen

Warum ist mein Smartphone-Akku so schnell leer?

In den meisten Fällen sind das Display, Hintergrundaktualisierungen und ortungsintensive Apps die Ursache. Prüfen Sie zuerst den Akkuverbrauch in den Einstellungen, um die größten Stromfresser zu finden. Oft helfen schon eine niedrigere Bildschirmhelligkeit und eingeschränkte Hintergrundaktivität spürbar weiter.

Schadet der Energiesparmodus dem Handy?

Nein, der Energiesparmodus schadet dem Handy nicht. Er drosselt lediglich Hintergrundaktivitäten, reduziert die Helligkeit und begrenzt einige Effekte, um Strom zu sparen. Sobald Sie ihn wieder ausschalten oder das Handy laden, läuft alles wie gewohnt weiter.

Sollte ich mein Handy immer bis 100 Prozent laden?

Nein, das ist für die Lebensdauer des Akkus nicht ideal. In den meisten Fällen ist es besser, den Akku zwischen etwa 20 und 80 Prozent zu halten. Viele aktuelle iPhones und Android-Handys bieten eine Einstellung für optimiertes Laden an, die das Laden bei 80 Prozent stoppt oder den Ladevorgang bis zum Morgen verzögert.