Mobiles Datenvolumen sparen: So reicht Ihr Tarif auf iPhone und Android länger

Das Datenvolumen ist oft schneller aufgebraucht als gedacht. Ein paar Videos unterwegs, automatische App Updates und die Sicherung von Fotos in der Cloud reichen aus, und schon wird die Verbindung gedrosselt oder es fallen zusätzliche Kosten an. Dabei lässt sich mit wenigen Einstellungen viel sparen, ohne dass Sie auf Karten, Musik oder Nachrichten verzichten müssen. Diese Anleitung zeigt, wie Sie Ihr mobiles Datenvolumen auf iPhone und Android gezielt schonen.

Schritt 1: Finden Sie die größten Datenfresser

Bevor Sie etwas ändern, sollten Sie wissen, wohin Ihre Daten fließen. Auf dem iPhone öffnen Sie Einstellungen und tippen auf Mobiles Netz. Dort sehen Sie den Verbrauch pro App für den aktuellen Zeitraum. Auf Android finden Sie die Übersicht in den Einstellungen unter Netzwerk und Internet und dann Datennutzung. Tippen Sie auf eine App, um Details zu sehen, und achten Sie besonders auf Apps mit hohem Hintergrundverbrauch.

Oft sind es wenige Apps, die den größten Teil verbrauchen: Video Apps, soziale Netzwerke und Cloud Dienste. Wenn eine App im Hintergrund viele Daten nutzt, obwohl Sie sie kaum öffnen, ist das ein klarer Hinweis. Notieren Sie sich die drei größten Verbraucher. Genau dort bringen kleine Änderungen den größten Effekt.

Schritt 2: Automatische Downloads und Updates begrenzen

Viele Geräte laden App Updates, Podcast Folgen oder Foto Sicherungen automatisch über das Mobilfunknetz. Das ist bequem, kostet aber Volumen. Auf dem iPhone öffnen Sie Einstellungen und dann App Store, und schalten Sie Automatische Downloads für mobile Daten aus oder begrenzen Sie sie. In den Foto Einstellungen können Sie festlegen, dass die iCloud Sicherung nur über WLAN läuft.

Auf Android öffnen Sie den Play Store, tippen auf Einstellungen und dann auf Netzwerkeinstellungen, und wählen Sie für automatische App Updates die Option Nur über WLAN. In den Einstellungen Ihrer Foto App, zum Beispiel Google Fotos, stellen Sie die Sicherung ebenfalls auf WLAN um. Damit laden neue Fotos erst hoch, wenn Sie zu Hause oder in einem bekannten WLAN sind, statt unterwegs Volumen zu verbrauchen.

Schritt 3: Video und Musik auf Sparflamme stellen

Videos sind der größte Datenverbraucher im Alltag. Schon eine kurze Videorunde in hoher Qualität kann so viel Volumen kosten wie stundenlanges Surfen. In den meisten Video Apps finden Sie in den Einstellungen eine Option für die Wiedergabequalität. Stellen Sie sie für mobile Daten auf eine mittlere oder niedrigere Stufe. Das Bild bleibt auf dem kleinen Handydisplay gut erkennbar, verbraucht aber deutlich weniger.

Auch bei Musik und Podcasts lohnt sich ein Blick. Laden Sie Playlists und Folgen vorab über WLAN herunter, statt sie unterwegs zu streamen. In den meisten Musik Apps gibt es dafür eine Download Funktion. Für Karten Apps gilt das Gleiche: Laden Sie Karten für Ihre Region oder Ihre Reiseroute vorab über WLAN, dann braucht die Navigation unterwegs nur noch wenig Daten für Verkehrsinfos und Neuberechnungen.

Schritt 4: Hintergrunddaten gezielt abschalten

Apps aktualisieren sich im Hintergrund, auch wenn Sie sie nicht geöffnet haben. Das ist für Nachrichten Apps sinnvoll, für viele andere Apps aber nicht nötig. Auf dem iPhone können Sie in den Einstellungen unter Allgemein und Hintergrundaktualisierung festlegen, welche Apps sich im Hintergrund aktualisieren dürfen, und ob das nur über WLAN geschehen soll. Schalten Sie die Hintergrundaktualisierung für Apps ab, deren Inhalte nicht ständig neu sein müssen.

Auf Android öffnen Sie in den Einstellungen die Datennutzung einer einzelnen App und aktivieren Sie die Option, Hintergrunddaten zu beschränken, oder schalten Sie den Datensparmodus ein. Der Datensparmodus ist in den Einstellungen unter Netzwerk und Internet zu finden und begrenzt den Hintergrundverbrauch vieler Apps auf einmal. Beachten Sie, dass manche Apps dann erst beim Öffnen neue Inhalte laden. Für E-Mail oder Messenger kann es sinnvoll sein, eine Ausnahme zu lassen, damit Nachrichten weiterhin sofort ankommen.

Schritt 5: WLAN nutzen, wo es sicher und sinnvoll ist

Der einfachste Weg, Volumen zu sparen, ist, große Aufgaben ins WLAN zu verlegen. Laden Sie Updates, Karten und Medien zu Hause, und nutzen Sie unterwegs nur das, was wirklich mobil sein muss. Achten Sie dabei auf Sicherheit: In offenen, öffentlichen WLANs sollten Sie keine sensiblen Logins ohne Schutz durchführen und keine Bankgeschäfte erledigen, wenn Sie dem Netz nicht vertrauen. Für vertrauenswürdige Netze zu Hause, bei der Arbeit oder bei Freunden gilt diese Einschränkung nicht.

Prüfen Sie außerdem regelmäßig Ihren Verbrauch. Auf dem iPhone können Sie die Statistik für mobile Daten zurücksetzen, etwa am Monatsanfang, um den Verbrauch im Tarifzeitraum zu verfolgen. Auf Android zeigen viele Geräte den Verbrauch nach Zeitraum an, und Ihr Anbieter bietet oft eine App oder eine Webseite zur Kontrolle. Wenn Sie wissen, wie viel Volumen Sie in einer typischen Woche brauchen, können Sie Ihren Tarif besser einschätzen und müssen nicht raten.

Häufige Fehler, die Sie vermeiden sollten

Ein häufiger Fehler ist, den Datensparmodus einzuschalten und zu erwarten, dass damit alles erledigt ist. Der Modus hilft, ersetzt aber nicht die gezielte Prüfung der größten Verbraucher. Ein anderer Fehler ist, automatische Video Wiedergabe in sozialen Netzwerken aktiviert zu lassen. Videos, die von selbst starten, während Sie nur durch den Feed scrollen, summieren sich schnell. Schalten Sie die automatische Wiedergabe in den App Einstellungen auf WLAN oder ganz aus. Vermeiden Sie außerdem, große Dateien oder Systemupdates über mobile Daten zu laden, wenn ein WLAN in Reichweite ist. Ein kurzer Moment Geduld spart oft einen spürbaren Teil des Volumens.

Frequently Asked Questions

Wie viel Datenvolumen verbraucht Videostreaming ungefähr?

Das hängt stark von der Qualität ab. Videos in hoher Qualität verbrauchen ein Vielfaches dessen, was eine niedrige oder mittlere Stufe braucht. Darum lohnt es sich, in den App Einstellungen für mobile Daten eine niedrigere Stufe zu wählen und längere Videos vorab über WLAN zu laden, statt sie unterwegs in voller Qualität zu streamen.

Verpasse ich Nachrichten, wenn ich Hintergrunddaten einschränke?

Nein, solange Sie gezielt vorgehen. Eingeschränkte Apps laden neue Inhalte erst beim Öffnen, gehen aber nicht verloren. Für Messenger und E-Mail, bei denen Sie sofort benachrichtigt werden wollen, lassen Sie den Hintergrundzugriff aktiviert oder richten Sie eine Ausnahme im Datensparmodus ein.

Lohnt sich der Datensparmodus auf Android wirklich?

Ja, für viele Nutzer ist er ein guter Einstieg. Er begrenzt den Hintergrundverbrauch vieler Apps auf einmal, ohne dass Sie jede App einzeln prüfen müssen. Für den größten Effekt kombinieren Sie ihn mit WLAN Downloads für Updates, Musik und Karten und mit einer niedrigeren Videoqualität bei mobilen Daten.